反射の統合ワーク

何度もワークを受けてたので、今回ワークのお勉強に参加してきました。

身体に残った反射は誰にでもあるし、多次元の遺伝にも関連してるとこあるし、

日々接する子供たちにも、どんどん使えて良き💖

身体感覚が発達していくので、こちらも終わりなきワーク

進捗度も人それぞれ、その人の身体のペースで変化していくのね

胎児から出産までに統合されていくのが理想なんだけど、統合されないまま残ってる

身体の反射を統合し、身体の土台を整えていく。原始反射とかね。

※原始反射とは、胎児が生き残り、成長するために子宮内、または生後に現れる「反射的（自動的）な動き」

固める反射チェックリスト

■仕事に影響する事柄

□ ストレスに弱い

□ 気持ちを伝えるのが苦手

□ イヤ・だめ・できないなど否定的

□ 人前で恥をかくことを恐れる。

□ 予定の変更が苦手

□ 心配症。不安

□ 恐怖症。臆病

□ 涙もろい。かんしゃく

□ がんばっても、人と同じようにできない

□ がんばれない

□ 人間関係を築くのが苦手

□ 失敗が怖くて動けなくなる

■日常生活の困りごと

□ 引っ込み思案、内気

□ 人見知り

□ 身近な人から離れるのを怖がる

□ 集団が苦手

□ 注意をひきたがる

□ バランス感覚が悪い

□ 引きこもりがち

□ ゆっくりできるけれど、素早くできない

□ 乗り物酔い

□ 食べ物の好き嫌いが激しい

□ 睡眠が浅い・むらがある

□ 身体の動きがぎこちない

□ おうむ返し。同じことを繰り返して言う

□ スキンシップが苦手／スキンシップを過度に求める

□ パニック障害

□ 自閉症スペクトラム

□ アレルギー（花粉症・アトピーなど）

□ PMS

□ 生理痛

■就職・転職活動で弊害になりやすい事柄

□ はじめての人が苦手

□ はじめての場所が苦手

□ 緊張してうまく話せない

□ 場面緘黙（ばめんかんもく）

□ 駅や繁華街の人混みに疲れる

□ 個室ではない場合、面接に関係ない会話や音に意識がいくことがある

□ 不採用になるたびに過度に落ち込む

□ 繰り返し行動が安心するので、毎日違う行動をするのがつらい

□ でかけるのが億劫

□ 怖くてチャレンジできない

これらは固める反射で活性化していると、身体を固め、不安や恐怖を感じて、とても疲れる

これが、統合されていくと不必要な緊張やストレスも減っていく。

実際私の背中は張りがずいぶん消えてるもんね。

今回はこの固める反射とモロー反射の統合をお勉強。

モロー反射とは、お母さんのお腹の中ではじまり、生後６か月くらいで統合すると

言われている原始反射。

赤ちゃんが、大きな音が聞こえたり、頭が急に傾いたりするといった刺激で、

パッと体を広げ、そのあとゆっくりと体を丸める動き。

生まれながらに備わった、闘争・逃避反応（立ち向かうか逃げるかの身体の反応）

これは、自分の身体を守る動き。

モロー反射チェックリスト

□ 力加減ができない

□ 途中でやめられない。トコトンする

□ ワーカホリック（仕事中毒）

□ ルールを守れない

□ 片付けが苦手

□ がんこ

□ 自分の思い通りにならないと大声を出す（声は出さずに、心の中だけの人もいる）

□ 人のせいにする

□ 自己評価が低い

□ じーっと一点を見ることができない

□ 注意力散漫

□ 本を読むのが苦手

□ 板書が苦手

□ 気分屋

□ じっとしているのが苦手。動いていたい

□ 頭がずっと動いている

□ 相手の気持ちを読み取るのが苦手

□ 読み取っているつもりだが、ずれている

□ 痛みに弱い

□ 傷つきやすい

□ リラックスできない

□ 感情が高ぶりやすい・感情が爆発する

□ 自分でなんでもしないと気が済まない・任せられない

□ 待つのが苦手

□ 忘れ物・落とし物が多い

□ 光や音の刺激に敏感

□ 左右のバランスが悪い

□ 球技・跳び箱・縄跳びが苦手

□ 乗り物酔い

□ ブランコで大きく揺れるのが嫌

□ 思い切りあばれたい

□ 動いたら、甘いものがほしくなる

□ 多動と疲弊を繰り返す

□ 外ではテンション高く、家ではだらだら

□ 真っ暗が怖い・吸い込まれそうな感覚

□ 風邪をひいたら、咳から。気管が弱い

□ 花粉症などアレルギー症状

□ ぜんそく

□ 免疫機能の低下

□ ＡＤＨＤ・ＡＤＤ（注意欠陥多動性障がい・注意欠陥障がい）

□ 依存

モロー反射が統合されてないと、生まれながらに備わった、闘争・逃避反応

（立ち向かうか逃げるかの身体の反応）なので、脅威や危険に対して敏感になり

必要のないときまで、いつもファイティングポーズ。

アドレナリンが出続けているので、疲れます...

気になる箇所あった？復習がてらにまとめてみた📚

一番長いブログになってる気がする🥹

一見すると疑われるけと、人見知りだった私。今回のワークで思った以上に対人ストレスがあったことが目視で判明💦　このストレスが減ったのがわかるところも面白かった♪

ググったらたくさん反射の統合ワーク出てくるので参考にしてください。多次元の調整でもやるレイジーエイトなんかのブレインジムとかともまた違ってましたよ。